встал с утра сделал деньги и зарядку

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

2600.03.05.2017.
Утром встал, зарядку сделал,
У пальто карман зашил,
Календарь отметил мелом,
Кофе чашку проглотил.

Вот пора и на работу:
Лифт, трамвай, метро, завод.
Вторник – выдают зарплату –
Третий раз за целый год.

Получается не густо –
Только — только на долги
Малый урожай капусты?
Ну, себе то, хоть не лги –

Урожай совсем фиговый —
Нечего домой нести.
Поискать доход бы новый,
Чтобы денег огрести.

Ну, прощай завод — до утра –
Надо к бабам заглянуть.
Вспомнить можно камасутру
И от скуки увильнуть.

Так день прОжил работяга,
Парень холостой бродяга,
Завтра будет новый день,
А сегодня думать лень.

«дОмой нечего нести. «, а не лучше так:»Нечего домой нести? Ударение меняется.
«пОра к бабам заглянуть. » А здесь, на мой взгляд, можно так: «Надо к бабам заглянуть. » Мы сами делаем ударение на последнем слоге, когда пишем, а на самом деле слышится иначе. И последние две строчки в конце тоже надо бы исправить. С уважением, Галина.

Спасибо за подсказку сейчас попробую поправить. С уважением Иван.

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2018 Разработка и поддержка: Литературный клуб Под эгидой Российского союза писателей 18+

Источник: http://www.stihi.ru/2017/05/11/713

Удачный день начинается с хорошего, бодрого утра. Для многих людей утро является самым сложным временем суток, именно поэтому очень часто и не задается весь день. Предлагаем вам интересный симоронский ритуал на удачу, который зарядит вас позитивом на весь день.

Утренний симоронский ритуал на везение

Для того, чтобы каждое утро стало добрым, нужно провести симоронскую зарядку на везение. Проводить ее следует в течение часа после пробуждения. Смысл ритуала в том, чтобы каждую волшебную симоронскую фразу закреплять определенным движением. В итоге должна получится небольшая утренняя гимнастика, которая поднимет настроение на весь день, зарядит бодростью и удачей, а также разомнет тело. Итак, если вы готовы каждое утро просыпаться в хорошем настроении, то вперед!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  сделать музыку громче онлайн

Для начала встаньте прямо и поставьте ноги на ширине плеч. Руки держите на поясе.

  • Первое упражнение. Повертите головой назад-вперед, вправо- влево. При этом нужно повторять фразу вслух: «Головой кручу, удачу прикручу!» или «Кручу-верчу головой — удача теперь со мной!».
  • Второе упражнение. Взмахи руками. Слова: «Взмахи рук деньги принесут». Тут уж если хотите привлечь денежную удачу, то махайте руками что есть мочи. При этом можно представлять будто бы гребете руками как веслами в океане, полным купюр.
  • Третье упражнение. Наклоны телом вправо-влево, назад-вперед. Слова: «Влево- вправо, взад-вперед, день удачу принесет!»
  • Четвертое упражнение. Приседания. Слова: «Вверх-вниз приседаю — свою жизнь улучшаю».

Вот и все! Хорошее настроение и зарядка везением на весь день вам обеспечена!

Для продвинутых

Если вы хотите получать больше зарядки на везение, вам мало этого симоронского ритуала, и вы желаете привлекать удачу не только утром, но и вечером, то предлагаем вам расширить свой набор упражнений.

  • Упражнение на пресс:«Пресс качаю — на Бали отдыхаю».
  • Подтягивание:«Тянусь-тянусь, никогда не сдаюсь!»
  • Отжимание:«Раз, два, три, четыре — у меня улыбка шире!»

Вы можете превратить любые гимнастические упражнение в симоронские, придумав для них свои волшебные фразы. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

Источник: http://dailyhoro.ru/article/simoronskij-ritual-kak-zaryaditsya-vezeniem-na-ves-den/

Доброе утро! Как же тяжело иногда просыпаться утром, вставать с кровати, да еще и собираться на работу… Говорят, как утро начнется, таким и будет день. А еще говорят, что важна даже такая маленькая деталь, с какой ноги встать с кровати. Но я хочу рассказать вам о здоровом утре.

Утро начинайте с 1–2 стаканов воды (250–500 мл). В воду можете добавить немного лимонного сока, мяты или меда. Лучше чтобы вода была комнатной температуры. Так вы запустите работу своего организма, кушать после этого можно минимум через 30 минут. Далее, несмотря ни на что, надо сделать небольшую зарядку, минут 10–30. Хорошими для вас будут упражнения на бодифлекс (проделайте весь комплекс упражнений) или простые базовые упражнения (потягивания, скручивания, приседания, бег на месте, отжимание и др.).

Например, можно сделать такую утреннюю зарядку:

Разминка: 5–8 дыхательных упражнений, глубокий вдох через нос на 5 счетов и глубокий выдох на 10 счетов. Далее круговые движения головой в одну сторону и другую (по 5 раз), круговые движения плечами вперед–назад (5 раз), наклоны с растяжением в каждую сторону (по 8 раз), неглубокие приседания (8–10 раз), перекат с носков на пятки.

Основной комплекс: прыжки на одной ноге, на другой (20 раз), затем на двух (20 раз), приседания (20 раз), выпады вперед–назад–в сторону (по 10 раз), отжимания, узким и широким хватом (20 раз), планка до 1 минуты и упражнения на пресс, какие вам нравятся, можете сделать скручивания, боковые скручивания и обратные (20 раз).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как сделать шатуш в домашних условиях видео

Как видите, утренняя зарядка должна быть простой. Ее задача – помочь вам проснуться и запустить все процессы в организме. После зарядки выпейте 1 стакан воды (200–250 мл). Прием пищи через 30–40 минут.

Если утром вы предпочитаете более тяжелые нагрузки, например, бег, велотренажеры и др., тогда вам стоит после пробуждения выпить 1–2 стакана воды, потом сделать небольшую зарядку (5–7 минут), затем пойти принять душ и перед основной нагрузкой съесть что-то, богатое углеводами, например, банан, яблоко. Далее отправляйтесь, к примеру, на пробежку, помните об употреблении воды небольшими глотками во время бега. По возвращению выпейте 1 стакан воды (250–200 мл), примите душ, оденьтесь и приступайте к основному завтраку. Хорошим решением для завтрака будут каши (например, овсяная каша с медом и фруктами), также можно сделать себе тосты из цельнозернового хлеба и сыра или куриного филе, неплохо будет и белковая пища (например, творог с фруктами, яичница и др.).

После завтрака вам стоит заняться приготовлениями еды, которую вы планировали взять с собой на работу. Ведь, как я писала ранее, очень важно полноценно и регулярно питаться, так, чтобы не было перерыва между трапезами более 4 часов. После упакованного вами обеда и перекусов отправляйтесь на работу. Конечно, если вы работаете недалеко от дома, то я рекомендую вам дойти до работы пешком. Начинайте утро всегда с улыбки, ведь хорошее и позитивное настроение – это уже залог успеха на весь день.

Источник: http://molloko.com/know/zdorovoe-utro-pravilnyy-zavtrak-i-za/

Кузнецкий сквад (Kuznetsky Squad)

Рич Форевер 2 (Rich Forever) Lyrics

[Intro:FEDORER]
ахуенно. заебись.
о. рич форевер 2! Да. Да.
Во всех кинотеатрах страны «Рич форевер 2» на твоих экранах!
Да,да, да, да, да.

[Hook:MATEY]
Встал с утра, сделал деньги и зарядку
С двумя кисами мне спится очень сладко
Я в МММ, но я не про Мавроди
Я в Живаго, пока ты в Маке напротив (нищий!)
Рич Форевер хей, rich forever way (hey)
Рич форевер 2, у меня джакузи из бабла
Навсегда будем богаты!
Гуглим, что значит зарплата
Мы навсегда будем богаты!
Дело здесь вообще не в папах

[Verse 1:MATEY]
Рич форевер — стиль жизни
Рич форевер сквад
Только rich forever music в плейлистах
Мы делаем капусты больше, чем все российские фермы
Мой пятый номер шанели хорошо сочетается с первым
Арктика на шее, календарь на бирке
Твой gang сияет так, будто бы его чистили вилкой
Не могу себе представить, как так может быть хуево
Не залетать в Dior, выйдя прямо из Aventador’a

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как сделать зефир дома

[Verse 2: FEDORER]
Я никогда не проснусь без лове
Shadow сияют, десятка на мне
Вся моя жизнь словно в IMAX 3D
Бери попкорн и смотри на blue-ray
Rich forever way, рич форевер на моем столе
На дом заказал себе поесть из Семифредо (ay)
Я красивый как из луносвета (?)
Словно Джони Браво веду твою девочку в постель
Потом. Ее бойфрэнд хочет дать мне в еблет
(Но. ) В жизни он просто нелепый пиздец (лох)
Пишет, мне что меня скоро убьет (он)
Я наступил на него как циклоп (сдох)

[Hook:MATEY]
Встал с утра, сделал деньги и зарядку. (и зарядку)
С двумя кисами мне спится очень сладко. (очень сладко)
Я в МММ, но я не про Мавроди (Hey)
Я в Живаго, пока ты в Маке напротив (нищий!)
Рич Форевер хей, rich forever way (hey)
Рич форевер 2, у меня джакузи из бабла
Навсегда будем богаты!
Гуглим, что значит зарплата
Мы навсегда будем богаты!
Дело здесь вообще не в папах (нет!)

Источник: http://genius.com/Kuznetsky-squad-2-rich-forever-lyrics

Автор — Ирина_Кремкова. Это цитата этого сообщения

Изя, запомни! Молчание у меня — не знак согласия! Это предвестник беды!

Некоторые люди едут в спортзал на машине, чтобы там походить на беговой дорожке.

Молчать круто. Некоторые люди думают, что ты тупой, а некоторые – что ты гений. Но на самом деле ты просто молчишь и думаешь о котлетах.

Оказывается, в старом фильме «Четыре танкиста и собака» вместе снялись Ярош и Саакашвили, точнее актеры с такими фамилиями. Совпадение? Конечно совпадение. Или мир действительно матрица с ограниченной базой данных, или Господь нас тонко троллит.

Что это ты у нас такое на асфальте нарисовал? Солнышко? Красиво. А это? Котёнок? Когда дорисуете домик, обведите наконец труп, лейтенант.

Мы с женой жили душа в душу. И мысли у нас были одинаковые. Например, видим красивую юбку на красивой попе и думаем вдвоем: «Мне б такую!»

Если нажать на кнопку мыши посильнее и сделать злое лицо, ссылка откроется быстрее.

Как говорит один знакомый индус — корова животное священное, но вкусное.

Второй закон Архимеда: жидкость, погруженная в тело, через семь лет пойдёт в школу.

Чукотские народные приметы:
Если птицы летают низко, значит, это куры.
Если фильм закончился непонятно, значит, это реклама.

— Проглотите этот шуруп. Что чувствуете?
— Я чувствую себя хуже.
— Всё понятно, аллергия на шурупы.
— А вы точно доктор?

— Как личная жизнь?
— В каждой соцсети по телке.

Очередная реальная дурь: Гринпис вносит предложение. На коробочках с наживками в рыболовном магазине указывать: «Опускание в воду червей и опарышей опасно для их жизни».

Источник: http://bagullnik.livejournal.com/640402.html

Ссылка на основную публикацию